朝練の日々

今はハイシーズンなので週6で海に行ってるよー。診療前に行って、帰ってきてから診療のパターっすね！海に入ってからだと、冴えるんだよねー。

　起床は2時AMで、目覚ましはかけないんだ。体内時計で起きちゃうんだよなぁ。基本的に、ショートスリーパーで、３〜４時間眠れば、自然に起きちゃう体になっているののよね。だから海にでも行かないと時間持て余しちゃってしゃーないんだ。

ほんで3時前には出発！まだ真っ暗っすよ。4時前には艇庫場にインして、ダラダラとセッティングして材木座海岸へ・・今は4時過ぎには明るくなってくるからヒジョーニ助かってまーす。

4時半には入水で、6時10分に上がるってかんじがルーティーンワーク。この日のテーマは、ヘッドを動かさず重心を保つこと！サーファーの10割は、毎回テーマを持って海に入っているんだ。そうじゃあないと、面白みがないからね・・

とにかく運動センスが、致命的なオイラはぜーんぜん上達しないんだよねー。大体、両親とも、運動音痴だったので運動遺伝子地に落ちてるんす。よく習慣は第二の天性だなんていうけれど、あんなの嘘っぱちだよ。才能のある人にの足元にも及ばないよー。

でも朝から海に入るって気分的にはサイコーなので、この際なんでもいいやーって感じね。

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カテゴリー：院長ブログ  投稿日：2024年6月19日