健康に関することは気を使わないと人生怯む！！
怯むのはまだ早い、 この言葉に勇気いただきました。
OK牧場 2023 ラストでーす。
あっという間じゃーん、ねー！
丸ビルはクリスマス仕様になってて、
まー、ぎょうさん人が来てマスタよ。
活動派と言われるオイラだけれど、年々外に出るのが億劫になってきているんだよなぁ。
でも、この「OK牧場と海」の
２つは別格で、ないと死ぬレベル。
ライブも良く行くけれど、実はかなり億劫になってきていて、
いくら支持アーティストでも、来年は近場以外は行かないことにしたよ。
リズムが狂うからさぁ。
ツカチャンが一貫して学生時代の
体型を保っていることが以前から不思議でならなかったんだけれど、今回、深掘りして突っ込んで聞いてみたら、
セーブするところはして、
意識高くやることきっちり高み
を見てやってるんだよね。
めっちゃ勇気づけられたし、オイラ反省点多大だぜ。
セーブZEROで今回もつかちゃんのパンまで全部食べちゃったしなー。
体重も今は海に行っているので、56キロだけれど、一時87キロとか いっちゃって慌てたよ。
そういう上下がツカチャンにはなくて、キッチリ安定させているもの。
常にファシナブルだし良い刺激になったっす。
健康に関することは気を使わないと人生
怯む！！
怯むのはまだ早い、
オイラはまだスタートライン、怯むな！
ひ・・退かぬ！！ 媚びぬ 省みぬ！ のスピリッツで2024へ OK( ◠‿◠ )
「OK牧場 2023 ラストでーす。」へのコメント
クリスマス一色のTokyoですね 商業施設はみんなそう
12月は 忘年会のシーズンだけれど コロナ以来 昔のようなはちゃめちゃは無くなった気がする
年々外に出るのが億劫ってわかるな➖ 予定している時は良くても
いざその日が近づくと モチベが激落ちする。
SYのさゆりです。2人とも 若々しいですよ。 いつもそうおもってます。
一回リズムが乱れると戻せるけれど 時間がかかる。この点が問題。
ひ・・退かぬ！！ 媚びぬ 省みぬ！
海ってそんなにシャイプアップするんですか。 いいですね。
ツカチャンの日々のセーブ法が知りたいです。
朝晩冷たい空気が流れていて 師走を感じる
SY牧場のゆーこです。 OKがもう今年も12回終えたって これこ不滅のルーティンですね。
見習おう
セーブするところはして、意識高くやることきっちり高みを見てやってるーーーー。
この間 丸ビル行ったら完全にクリスマス仕様に 化粧直ししていた。
GooD
体型崩れると 服も似合わなくなるのでファッションも興味なくなる スエットでいいやとなっちゃう。
OKの会 よく続いている 継続の偉大さを感じる。
OKのように 息抜きであり引き締めK自己確認 の時間と空間は
人生を豊かにしてくれると思う。
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カテゴリー：院長ブログ 投稿日：2023年12月4日
87キロって！！