理研かぁ・・そして憂鬱

理化学研究所は、日本で唯一の自然科学の総合研究所として、物理学、工学、化学、計算科学、生物学、医科学などに及ぶ広い分野で研究を進めている。　　
　
というのが、広報の説明なんだけれど、
　理研といえば、「あーあの小保方さんの・・」と、なってしまう
オイラでヤンス！　　

といっても、100年の歴史の中で、優れた研究者の名前を目にすると、
やはりRIKENは、すごいなーって純粋に驚歎するよ。　　

ノーベル賞級の研究だけでなく、いろいろなモノを世に送り出して来たんだね。
VAAMとかなんて、超、身近じゃあない、ねー！

理研で働くような、アタマの良い研究者の中から頭角を現すひとは、「憂鬱」のコントロールが上手なんだとさぁ。
　　
読者のみんなだって。「憂鬱」になったことがない。
「落ち込んだ」事がないって人は皆無でしょう。

「憂鬱」「落ち込み」は、誰にでもある一般的な気分の動きだもの。
うつ病の人の専売特許じゃないよ。

一般的に見られる「憂鬱」「落ち込み」は、そう長続きしないもんだよ。

ちょいと良いことがあると、もうイキナリ、ハッピーになっちゃたりする。　
気分というのは変動する性質があるからね、
　
これがさぁ、うつ病となると「憂鬱」が続き、「落ち込んだまま」になっちゃうんだ。気分転換も効果ゼロ。

「楽しい」という気持ちが無くなってしまう。重症になると楽しいどころか、
悲しい、怒りといった人間の喜怒哀楽をすべて亡くす。　
これを「アンヘドニア」というだけれど、悲しくても涙も出なくなっちゃうんだよ。
　
感情がまったく無くなってしまうのは、エネルギーがなくなってしまった証拠なんだ。
　
だから、逆に言うとね、「今日は憂鬱だー！」と感じることができるのは、健康な反応であるってことだよ。
ね！　安心したでしょう(^^;)

古代の哲学者アリストテレスもね、著書「問題集」の中で、

『すべての優れた人間は、哲学者であれ、政治家であれ、
あるいは詩や芸術における天才であれ、
みんなメランコリー(憂鬱質）である』

ってのべているんだ。
　　人類は古代からこの、「憂鬱」「落ち込み」ってやつと、付き合ってきたんだね。
　　　　
コツは、無理にポジティブにならなくてもいいって、割り切ることかな。

　「少しはうまく行かないこともある」ぐらいの
ほどよいマイナス思考を積極的に取り入れると、

ポジティブ絶対思考の疲れがとれるし、
過度な期待値を下げ、肩の力が抜けるってもんだよ。(^^)/

稀勢の里はこのへんがうまかったもの。
　
ほどよいマイナス思考がカギだよ。　　

ホイホイ！

「理研かぁ・・そして憂鬱」へのコメント

カテゴリー：院長ブログ  投稿日：2017年3月28日