不安の原因は・・・

《不安の原因を外に求めない》
コレが大前提になる。

さーて、人は不安の原因を環境や他人に求めてしまう生き物なんだ。
でも、不安の原因を外に求める人はますます不安になる。

なんでって言うとね、
不安はいつも　あなたの心の中にあるからだよ。

いくら外に不安の原因を求めても、そもそもないものだから、見つかるはずがないんだ。

仮に見つかったつもりになっても、それは偽物の原因だから、問題解決には繋がらない。
この偽物の原因を解決しようとするほど無駄な時間は無いよ。それどころか、取り返しのつかないことにナルンダ。

偽物の原因の解決策をいくら処方したところで、本質的な問題解決にならないばかりか、次々に新しい問題が噴出してくるんだ。

だってそれは、【不安が解釈の問題】だからなんだ。

たとえば、あなたが不安に感じることを、別の誰かが、不安に感じるとは限らないでしょう。
もちろん、その逆も然（しか）りだよ。　

だってさー、社長の不安と課長の不安と、
平社員の不安じゃあ、次元も種類も違うじゃあない。

安倍総理の不安とあなたの不安でさえ、全く違うでしょう。　よって、

不安と言うのは同じ言葉で表現されてもソの中身は千差万別だってことね。

これは、その人の心がけ次第で、不安をどれだけでも大きくすることが出来るし、どれだけでも小さくすることができるということだよ。

もうわかったと思うけれど、
不安を大きくするコツは、原因を外に求めることね。
不安を小さくするコツは原因を内に求めること。

大切なことは、ありのままの現実から目をそらさずに、キチンと不安の原因を受容することなんだ。

この受け入れが、イヤなモンだから無意識に避けちゃうんだよね。　
でも、ココで正面突破すれば後は、流れるように行く。

でも、原因を知ったら、それを解決するために行動に移せればいいんだけれど、現実には、それが、なかなかデキナイ人が多いんだ。　

それでも、本心から原因をちゃんと認めれば、それだけで不安は解消されるものだよ。

不安が軽減されると、今度は、何かに挑戦しようと思えるもんなんだ。

何かに挑戦すれば、本物の勇気が湧いてくる、

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カテゴリー：院長ブログ  投稿日：2016年4月13日