お知らせ☆と、リラーックス

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10月5日（水）

午後の診療時間が13:30〜16:30までとなっております

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19時半過ぎ。待ち合わせはミッドタウンの隣の芝生公園。

わたしは途中参加だから、2人の姿を探しながら歩いていると

シートの上で謎のポーズをしているヒョロヒョロを発見。

・・・えりか、大丈夫か。

大学の友だちに誘われて、ナイトヨガに参加してきました。

約700人が参加するこのイベント、人が多すぎてインストラクターの姿は見えない上、

声だけの指示で次は何のポーズをするか考えるのはとっても難しい。

結果、後ろの人たちは前の人を見てやることになるから合ってるか分からないし、

気持ちが入らず微妙な感じだった。

しかも、隣のえりかがエガちゃんみたいな格好で、小さな声で「イタタタタ」と言っているではないか。

一方ちーちゃんは、そんなえりかを気にせずヨガを満喫しているのか、目を瞑っていた。

この2人は、大学のメンバー6人のうちの2人。

みんなから言わせれば、わたしは短気（短気じゃないもん、本当のことでしょ!!が口癖)担当で、2人はマイペース担当。

だって、6人でハワイに行った時、この2人は単独行動で居なくなってたんですよ。

（オウム詐欺にあった後、助けてくれた人と遊んでいたらしい。)

久しぶりのヨガは、あんまり・・・だったけど

深く呼吸をして体を伸ばすことは、脳に酸素を送るだけでなく、心にも新しい風を届けてくれる。

寝る前のヨガ、最近やってなかったな。今日はやろう。

あずさ

カテゴリー：  投稿日：2016年10月1日