お知らせ☆と、夢
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よろしくお願い致します
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本日は眠りのお話。
まず、レム睡眠とノンレム睡眠のこと(*^^*)
レム睡眠中は脳は起きていて体は眠っている状態で
ノンレム睡眠は脳も身体も休まっている状態ですネ。
ということは、重要なのはノンレム睡眠のとき。
しっかり身体を休めたいなら、
このレムとノンレムサイクルに合わせた睡眠時間にするといいと言いますが
（先生は90分のサイクルを考え、4時間半の睡眠です。）
レム睡眠中の夢を見るときに人は閃きが生まれるそうなんです。
科学者とかもそうですよね!
色々な出来事や考え方が、すべての枠を超えていっぺんに起こるのが夢。
このレム睡眠、脳を活かすにはとっても重要な気がしてならない!
たいていの夢は、現実の出来事が影響されます。
会った人、見た映像、そのままバーン!そして意味不明。
ちなみに私の昨日の夢はAIBOが友達の意地悪で私のベットの下に閉じ込められていました。
AIBOの修理サポートが打ち切られ悲しんでいる飼い主の映像を見たのは結構前なのになぁ。
あと、深層心理と夢の関係はよく言われますが、
あれはどうなんだろう・・・?
前に3日に渡ってみた夢で、
1,友達（顔不明）と遊んでてケンカ→その子を避ける
2,みんなと遊んでいたら、その子登場→逃げる
3,その子が避ける理由を聞いてきた→逃げて、家に駆け込む→足でドアを閉まらなくされた時に顔が見える→自分だった
ハッッ!!!!
と目が覚めて終了。ヘタなホラーより冷や汗でした。
こんな夢ばかりで、いつかスゴイ閃きが起こるといいんだけど(._.)
あずさ
カテゴリー： 投稿日：2015年8月11日